Ätherische Öle sind aus Pflanzen extrahierte Flüssigkeiten, die stark konzentriert nach der Ursprungspflanze riechen. Ätherische Öle sind keine Fette, sondern durch Wasserdampfdestillation hergestellte Extrakte.
Ätherische Öle
Achten Sie vor dem Kauf von ätherischen Ölen auf die Reinheit. Ein Indiz für die Reinheit von ätherischen Ölen ist die lateinische Bezeichnung der Pflanze im Beipackzettel, das Anbaugebiet, oder ob es ein kontrollierter, oder Wilder Anbau ist.
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Wie wirken ätherische Öle
Ätherische Öle haben eine Tiefenwirkung auf Körper und Geist. Sie stimulieren und vermitteln zumeist positive Stimmungen, um Depressionen und Sorgen zu vertreiben.
Ätherisches Öl kaufen – Qualitätsmerkmale
Achten Sie beim Kauf von ätherischen Ölen auf die Reinheit. Nur wenn Ihr Öl rein ist, kann es die gewünschte gesundheitliche Wirkung erzielen. Gerade wenn es darum geht, ein ätherisches Öl für die Aromatherapie zu kaufen, sollten Sie bei der Qualität nicht sparen.
Haltbarkeit und Lagerung von ätherischen Ölen
Über die Haltbarkeit von ätherischen Ölen lässt sich keine pauschale Aussage treffen.
Wie lange ein ätherisches Öl haltbar ist, hängt von vielen verschiedenen Faktoren ab.
Duftstoffe: Kopfnote Herznote und Basisnote
Ätherische Öle haben die Eigenschaft, sich zu verflüchtigen. Die Verflüchtigung der ätherischen Öle erfolgt unterschiedlich schnell. Die Geschwindigkeit(Verlauf) der Verflüchtigung wird in Duftnoten unterteilt. Die verschiedenen Duftnoten lauten Kopfnote, Herznote und Basisnote.
Ätherische Öle richtig inhalieren
Zur Aromatherapie und Bekämpfung von Atemwegsinfektionen zählt auch die Inhalation ätherischer Öle.
Allergie gegen ätherische Öle
Ätherische Öle sind in der Regel dazu da, um Leiden zu mindern und Krankheiten zu behandeln.
Genauso wie die ätherischen Öle uns helfen, können Sie uns auch schaden, wenn wir nicht aufpassen.