Verwendung und Nutzung von Avocadoöl
Avocadoöl oder die Avocado selbst hilft bei innerer Anwendung bei Durchfallerkrankungen. Schädliche Bakterien werden in der Zelle abgetötet. Avocadoöl wird als Speiseöl für Salate verwendet und dient gleichzeitig auch als Massageöl.
Mr. Massage
Kokosöl
Herstellung von Kokosöl
Um Kokosöl zu gewinnen, muss das Innere der Kokosnuss (Fruchtfleisch) aus der Kokosnuss entfernt und getrocknet werden. Danach wird das getrocknete Kernfleisch aus der Kokosnuss in Ölmühlen gepresst.
Olivenöl
Inhaltsstoffe/Nährwerte und Wirkung von Olivenöl
Olivenöl hat eine grün-braune bis goldgelbe Farbe und besteht zu ca. 50-80 % aus Ölsäure. Weitere Inhaltsstoffe sind die Linolsäure und Palmitinsäure.
Macadamianussöl
Inhaltsstoffe und Wirkung von Macadamianussöl
Macadamianussöl hat einen sehr hohen Fettanteil. Die Macadamianuss selbst besteht aus rund 72 % Fett, wobei 16% davon gesättigte Fettsäuren sind. Die Fettsäuren enthalten Vitamin B, Eisen Calcium und Phosphor.
Nachtkerzenöl
Nachtkerzenöl ist im Vergleich zu anderen Ölen ein verhältnismäßig teures Öl. Gewonnen wird das Nachtkerzenöl aus den Samen der gelben Blüten der „gemeinen Nachtkerze“.
Mandelöl
Mandelöl ist am besten, wenn es aus der ersten Kaltpressung gewonnen werden kann.
Das beliebte Mandelöl ist ein Basisöl und eigentlich sich hervorragend für die Aromatherapie.
Weizenkeimöl
Inhaltsstoffe und Wirkung von Weizenkeimöl
Weizenkeimöl ist ein relativ teures Pflanzenöl und besteht aus über circa 60 Prozent mehrfach ungesättigte Fettsäuren. Bei diesen 60% mehrfach ungesättigte Fettsäuren im Weizenkeimöl kommen wir auf ca. 90% Linolsäure. Die im Weizenkeimöl enthaltene Linolsäure gehört zu den essentiellen Omega-6-Fettsäuren, die der Körper nicht selbst herstellen kann.
Ätherische Öle für die Aromatherapie
Ätherische Öle sind aus Pflanzen extrahierte Flüssigkeiten, die stark konzentriert nach der Ursprungspflanze riechen. Ätherische Öle sind keine Fette, sondern durch Wasserdampfdestillation hergestellte Extrakte.
Wie wirken ätherische Öle
Ätherische Öle haben eine Tiefenwirkung auf Körper und Geist. Sie stimulieren und vermitteln zumeist positive Stimmungen, um Depressionen und Sorgen zu vertreiben.
Ätherisches Öl kaufen – Qualitätsmerkmale
Achten Sie beim Kauf von ätherischen Ölen auf die Reinheit. Nur wenn Ihr Öl rein ist, kann es die gewünschte gesundheitliche Wirkung erzielen. Gerade wenn es darum geht, ein ätherisches Öl für die Aromatherapie zu kaufen, sollten Sie bei der Qualität nicht sparen.